Prokrastinácia

Staré ľudové porekadlo „čo môžeš urobiť dnes, neodkladaj na zajtra“, je vlastne ľudovým receptom proti prokrastinácii. Vedeli to už naši predkovia. Akurát sa tomu hovorilo obyčajne lenivosť…

Viete čo slovo prokrastinácia vlastne znamená? Týmto slovom sa označuje doba, v ktorej človek vedome odkladá, to, čomu by sa mal momentálne venovať. Či už je to práca, alebo nejaké iné povinnosti. Prokrastinovať môžete veľmi užitočne a môže to byť veľmi kreatívne obdobie v ktorom vymyslíte nový kompresor alebo to môže byť neužitočné flákanie sa a zabíjanie času nad nekonečnými epizódami seriálu priatelia.

Ako taká prokrastinácia konkrétne vyzerá? Predstavte si, že píšete reklamné články a vaša dnešná úloha je napísať reklamný článok na znenie online marketingová agentúra a princípy jej fungovania. Vy viete, že by ste to mali urobiť dnes. Ale namiesto toho, si spomeniete koľko máte ešte inej práce. Prokrastinácia je veľmi nebezpečná práve vtedy, keď pracujete z domu…A tak začnete, povysávate celý byt, dáte vyprať, umyjete kúpeľňu a zrazu je z vás najväčšia žienka domáca aj keď domácím prácam veľmi neholdujete. Ale toto bol príklad pozitívnej užitočnej prokrastinácie. Síce ste neboli úspešný v plnení pracovného zadania, ale aspoň ste stihli veľa inej práce. Často sa v dobe užitočnej prokrastinácie stáva, že ste efektívnejší a to, čo by ste bežne robili aspoň tri dni, stihnete za pár hodín a v konečnom dôsledku môžete mať zo seba dobrý pocit.

Druhý druh prokrastinácie, ten neužitočný, je len stratou času, kedy bez zmyslu blúdite po byte, vyjedáte chladničku, pozeráte seriály alebo len tak nečinne ležíte na posteli a v konečnom dôsledku zo seba máte hrozný pocit a ani si neoddýchnete hoci to vyzerá, že celé dni relaxujete…niekde vzadu vám totiž behá myšlienka na to, že máte hromadu povinností a raz vás to doženie.

A čo vy? Radi prokrastinujete alebo sa vás to vôbec netýka?

Sidebar